当院は予約でのご案内となります。予約なしでのご来院の場合、予約の混雑によってはお受けできないことや予約の空いている時間にご案内となりますので、ご予約をお取りの上、ご来院のほどお願い致します（急患の場合も含みます）。

2020年  6/6（土）～  6/13（土）までの予約の空き状況は以下の時間帯となります↓

・　6/6（土）　⇒　ただいまご予約に空きがございません。キャンセル待ちでのご案内となりますので、まずは当院までお問い合わせください。

・　6/7（日）　⇒　17:00～

・　6/8（月）　⇒　9:30～（ご新規様不可）・11:00～・11:30～・12:00～・15:30～・16:00～・16:30～・17:30～・18:00～・19:00～・19:30～

・　6/9（火）　⇒　10:30～・11:00～・11:30～・12:00～（ご新規様不可）・17:30～・18:30～・19:00～・19:30～

・　6/10（水）　⇒　ただいまご予約に空きがございません。キャンセル待ちでのご案内となりますので、まずは当院までお問い合わせください。

・　6/11（木）　⇒　休院日

・　6/12（金）　⇒　9:30～・12:00～・15:30～・16:00～・16:30～・17:30～・18:30～・19:00～

・　6/13（土）　⇒　12:30～・13:00～・13:30～・14:00～・14:30～・15:00～・15:30～（ご新規様不可）

※　施術内容によっては上記のご希望のお時間にお受けできないこともありますので、ご了承ください（とくにご新規様の場合、カウンセリングとお身体の評価にお時間が必要となるため、ご希望の予約時間にお受けできないことがございますので、あらかじめご了承ください）。

※　上記の予約時間ご希望の方は、お電話か当院のLINEにお気軽にお問い合わせください（LINE予約可能）。

※　上記の日にち以外のご予約もお受けできますので、お電話にてお問い合わせください。

※　キャンセルが出ることもありますので、お気軽にお問い合わせください。

※　営業時間内では更新が遅れて、上記の予約の空き時間に予約が入っている場合もございますので、ご了承ください。

※　予約時間に10分以上遅れてご来院された場合は、キャンセル扱いとさせて頂きます。

※　ご予約のキャンセルの際は、必ずご連絡ください（無断キャンセルはキャンセル料が発生します）。

※　混雑時は、留守電対応となっている場合がございますので、あらかじめご了承ください。

当院のLINEでも予約可能です↓

こちらをクリックしてご登録ください（予約のご希望の方はメールをお願いします）

LINEでメールを頂き、お名前と予約希望時間を入力の上、確認してから折り返し返信致します。

5/25（月）に全国で「緊急事態宣言」の解除が発表されました。

引き続き当院は、第2波の新型コロナウイルス感染防止のため、スタッフのマスクの着用、院内の換気、消毒の徹底を実施し、今後の営業に努めてまいります。

当院の新型コロナウイルス感染対策として、マスクをされていない患者様、咳・くしゃみの症状がある患者様に関しましては、ご来院時に検温・パルスオキシメーターを実施させて頂きます。

そこで問題がありましたら、施術をお控え頂く対応をとらさせて頂きますので、あらかじめご了承ください。

２０２０年４月７日（火）、東京都に１ヶ月程の「緊急事態宣言」の発令がありました。

整（接）骨院は休業要請対象外となり、これをうけて当院は、緊急事態宣言後も引き続き予約制で営業を致しますが、感染予防のため１日の来院数を抑え、予約人数を制限させて頂きます。

また今後、状況によって営業時間の短縮や臨時休院になる場合もございますので、ホームぺージ上での予約状況をご確認頂ければと思います。

手洗い・うがい、マスク着用、院内の換気、消毒の徹底をしながら、今後も営業に努めてまいります。

新型コロナウイルス感染対策として当院では、受付にて手指消毒を設置しております。

スタッフにマスク着用と消毒の徹底と、院内の換気、人が触る場所に消毒用エタノールで除菌するよう徹底しております。

最大限に細心の注意をはらい対応し、営業してまいります。

当院は予約制でのご案内となり、予約が全て満了の場合、ご希望の方にキャンセル待ちの対応をさせて頂いております。

ご予約が空いた場合、こちらから当院のLINEでご連絡させて頂く対応となります（お電話でのキャンセル待ちは対応しておりませんので、あらかじめご了承ください）。

ただし、キャンセルがなかった場合は、大変申し訳ありませんが、ご連絡致しませんのであらかじめご了承ください。

当院のLINEはこちらをクリック頂き、「トーク」よりお問い合わせ・ご予約・キャンセル待ちのご連絡をお願いします↓

https://page.line.me/xat.0000186416.oqf

2020年あけましておめでとうございます。

2020年は、東京オリンピックイヤーですね！

当院も今年で10年目となり、益々、施術やサービスをアップデートして、患者様のために励んでいきます。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

2019－2020年の年末年始の営業は下記の通りとなります↓

・2019年12月30日（月）　⇒　10:00～16:00

・12月31日（火）　⇒　休院日

・2020年1月1日（元日）　⇒　休院日

・1月2日（木）　⇒　休院日

・1月3日（金）　⇒　休院日

・1月4日（土）　⇒　休院日

・1月5日（日）　⇒　通常営業開始

となりますので、お間違えのないようお願い致します。

2019年10月からの消費税の10％増税に伴い、当院では10月より自費施術費と販売費（テーピング、コルセット、サポーターなど）を10％加算しての料金となりますので、よろしくお願いいたします。

当院に初めてお越しになる方へ

初回限定でのホームぺージ特別価格のご紹介です。

７０００円（税込）の施術が  ３０００円（税込）の特別価格でのお試しになります。

内容は、「初回カウンセリング ＋ 施術（約６０分）」となります。

ホームぺージ特別価格での施術は完全予約制になりますので、ご希望の方は、「ホームページをみて特別価格で予約したいのですが？」と必ずお伝えください。

腰痛・坐骨神経痛以外での症状でお悩みの方はこちら

当院では大変申し訳ありませんが、営業時間内の混雑時、お昼休み時は、留守番電話での対応をさせて頂く場合がございます。

その場合、ご予約の受付、ご予約のキャンセルなどは、留守番電話にのほうにメッセージを頂ければと思います（ご予約を希望の方は、お名前、ご連絡先、ご予約の希望時間を必ずお伝えください。後ほどこちらからご連絡させて頂きます）。

大変お手数をおかけ致しますが、ご了承ください。

ご予約は、当院のLINEで予約することが可能です。

当院のLINE登録、予約はこちらをクリックしてしてください↓

LINE予約はこちらから

2019年1月から営業時間が変更になります。

また、全ての営業時間が「予約優先」でのご案内となります。

約１５年以上前・・・

医学の世界では、仙腸関節（せんちょうかんせつ）は全く動きがない関節と言われていました。

しかし、その後の様々な研究により「仙腸関節にはわずかな動きがある」と言われ、動きがある関節と変わってきました！

仙腸関節の動きには、おじぎをする動き（横から見て）、起き上がりをする動き（横から見て）、平行に移動する動き（横から見て）、ねじれる動き（前後から見て）があり、単一な動きではなく複合的に動きます。

これらは、ほんのわずかな数mmの動きで、身体を前かがみ、反ったり、ひねったり、脚を上げたり、歩いたりなどに作用します。

つまり、仙腸関節は身体の土台となる場所にあるため、あらゆる人間の日常の動作に関わってきます。

したがって、腰痛が仙腸関節の原因で起こった場合、日常生活に支障が出ることは当然のことです。

身体の土台に障害が起こるということは、動作の基本の立つ、座る、歩く、起き上がるなどに影響を及ぼすため、早めの治療を心掛けることが大切です。

決して我慢しないようにしてください！

参考にして頂ければと思います。

以上です。

最後までお読み頂きありがとうございました。

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「腰痛 ＝ 椎間板ヘルニア」と思っている人はいませんですか？

当院にお越しの患者様の中でもこの質問を多く聞かれることがあります。

実はこれ、誤解なんです！

椎間板（ついかんばん）とは、背骨と背骨の間にあるクッションの役割をはたす軟骨のことで、この一部が後ろに飛び出て「神経を圧迫」すると、腰や足にしびれや痛みを起こすことがあります。

しかし、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）、腰の圧迫骨折、感染性脊髄炎、がんの脊髄への転移、内臓疾患などのようにレントゲンやMRIなどの画像検査で原因が特定できる腰痛（特異的腰痛）は、日本の厚生労働省の調査によれば全体の１５％しかありません。

そうなりますと、椎間板ヘルニアはわずか数％しか存在しないのが事実なんです。

さらにもう１つ！

最先端医療のアメリカでの研究チームの報告では、MRI検査によって腰痛がない人の実に７６％に椎間板ヘルニアがありました（椎間板ヘルニアの確定疾患はMRI検査です）。

椎間板が潰れている、椎間板が膨隆しているなどの椎間板変性（ついかんばんへんせい）まで含めますと、その数字は８５％に跳ね上がるそうです。

つまり、年齢を重ねれば椎間板になんらかの異常が現れるのは自然な現象といっても過言ではありません。

だからといって、それが腰痛になるという根拠はありません！

昔からいわれていた「腰痛 ＝ 椎間板ヘルニア」は、間違った解釈といってもいいでしょう。

参考にして頂ければと思います。

最後までお読み頂きありがとうございました。

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・突然腰がぬけてグキッとなった。

・前かがみになった時に突然腰が痛くなった。

・中腰姿勢を続けていたら突然腰がぬけた。

これらはいわゆる「ぎっくり腰（急性腰痛症）」になります。

ぎっくり腰を起こした直後は２日間は痛みが強くなることがあり、とくに寝る体勢に困るときがあります。

では、ぎっくり腰の直後にはどういった寝る体勢がよいのでしょうか？

ポイントは「腰に負担がかからない寝る体勢」になります。

・膝を軽く曲げた状態で横向きに寝る体勢

・あお向けで寝た状態で膝を軽く曲げ、膝の下にクッションをいれ寝る体勢

・あお向けで寝た状謡で低めの台に両脚を乗せて寝る体勢

これらが主に腰に負担がかかりづらい寝る体勢になります。

この中でご自分にあった痛みが少ない寝る姿勢を選んで頂ければと思います。

そして、ぎっくり腰を起こしてから２日以降は、動かせる範囲でなるべく動かしていきましょう。

これが動かさないでいますと、腰の血行が悪くなり筋肉や関節が硬くなって、ますます治りが悪くなることがあります。

最悪の場合は、腰まわりの筋肉が衰えてしまい、回復に時間がかかってしまいます。

血行を良くすることがポイントになります。

体を大事にし過ぎるのもいけないということですね。

参考にして頂ければと思います。

最後までお読み頂きありがとうございました。

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 ぎっくり腰は「急性腰痛症」といい、程度は人によって様々です。

以前、「腰痛には硬い布団がよい？」というブログを書かせて頂きました。

腰痛には硬い布団がよい？のブログ

結論的にブログでお話しさせて頂いたのは、布団でもマットレスでも腰痛に硬いほうがよいという根拠はありません！

しかしながら、ぎっくり腰を起こした場合、寝返りや寝てからの起き上がりが痛みのために非常に困難なことがあります。

寝返り、起き上がりの動作を考えると、柔らかいマットレスは、寝返りや起き上がりの際に沈みが強くなってしまい、腰・骨盤まわりの筋肉、関節に負担がかかり、痛みのために困難なことがあります。

その点、硬いマットレスは反発力があるため、寝返り、起き上がり動作の際に腰・骨盤まわりの筋肉、関節に負担がかかりにくく、痛みが少し楽になることがあります。

ただ、炎症で痛みが強いときは、硬い・柔らかいマットレスに限らず、何をやっても痛みがあることが多いです。

参考にして頂ければと思います。

最後までお読み頂きありがとうございました。

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２０１８年７月１４日（土）、７月１５日（日）

年に１度の「めじろ台祭り」が開催されます！

八王子市めじろ台は、かなりの盛り上がりです。

猛暑が続きますが、めじろ台町内のお祭り関係者の方々は、熱中症にくれぐれもお気をつけください。

めじろ台にお越しの際は、是非立ち寄ってみてください。

「背骨と背骨の隙間が狭いですね！」

「背骨の間のクッションがあまりないですね！」

など、レントゲン写真をみながら整形外科の先生に言われたことありませんか？

これはどういうことかといいますと、とくに中年以降の方の場合、「背骨の変形」があるということなのです。

現在は少ないですが、20年以上前、背骨が前に曲がって前かがみで歩いているご高齢の方が多くいたのをご存知ですか？

そのようなご高齢の方は、背骨の変形が進んでいる状態で、背骨が曲がって前かがみの姿勢で歩いていることが考えられます（いつのまにか骨折（腰椎圧迫骨折）を起こしていることも考えられます）。

では、なぜ背骨の変形が起こるのでしょうか？

私たちの日常生活の動作では、腰を反る動作よりも圧倒的に腰を前かがみにする動作のほうが多く、また座っている時も腰が丸まって座っていることが多いです。

そのため、長年そういった動作を繰り返し行うと、背骨を安定している強靭な靭帯（じんたい）が緩むと同時に、徐々に背骨と背骨の間のクッション作用である椎間板（ついかんばん）の弾力性が少なくなり、圧迫され潰れていく方向に進んでしまいます。

これを医学用語では「退行変性（たいこうへんせい）」といいます。

そして、背骨が刺激を受けることによって、骨棘（こつきょく）とよばれる骨組織が増殖され棘状（とげじょう）のものがつくられます。

レントゲン上で骨棘があるということは、「変形」があるサインとなります。

変形の最終段階では、背骨の神経がたくさん通る脊柱管（せきちゅうかん）という部分が狭くなり、「脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）」になるといわれています（教科書的）。

これが背骨の変形する仕組みになります。

なお、一度変形が起きますと残念ながら現在の医学では元に戻ることはありません（再生はしない）。

変形が起こりやすいのは、背骨の「腰椎（ようつい）」に起こることが多く、とくに腰椎の4番と5番の間、腰椎の5番と仙骨の1番の間、腰椎の3番と4番の間に起こります。

つまり、背骨の下の部分に変形が起こりやすく、これは前かがみ動作での動きが大きく負担がかかりやすいといわれているためです。

しかしながら、たくさんブログでもご紹介させて頂いているのですが、「腰痛の原因 ＝ 変形」ということではありません！

変形があるからといって、それが痛みの本当の原因ということは必ずしもなく、たまたまレントゲンを撮ったら変形の所見があったということで腰痛の原因とされることが多いのが事実です。

変形というのは中年以降の方にほとんどみられるもので、言い換えれば自然現象といっても過言ではありません。

身のまわりの人、腰痛体験した方のお話しを聞いてみてください！

・背中が丸まっている人に必ず腰痛がありますか？

・整形外科で背骨の間が狭いと言われた人に必ず腰痛がありますか？

先ほど、「一度変形が起きますと残念ながら現在の医学では元に戻ることはありません（再生はしない）」とお話ししました。

もしも、変形が原因で腰痛が起きた場合、元に戻らないということは腰痛が治らないというイメージになりませんか？

そうでないと説明がつきません！

医学には絶対というものは存在せず、痛みの原因も構造的な破綻が原因ということは必ずしもいえません！

ですので、MRIやレントゲンでの所見が、全ての痛みの原因とは限らないということになりますので、是非参考にして頂ければと思います。

以上です。

最後までお読み頂きありがとうございました。

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 背中の痛みを含む腰痛では、一般的に筋肉や関節の運動器の異常で起こるイメージがある人が多いと思いますが、内臓の異常で起こるものも存在します。

とくに、はっきりとした原因がなく、どの辺に痛みがあるのかもはっきりせず、慢性（３ヶ月以上）の経過をとっている場合は、内臓の異常で起こる腰痛（背中の痛みも含む）を考える必要があります。

内臓の異常による腰痛では、泌尿器系、婦人科系、消化器系、呼吸器系に大きく分かれます。

１つずつみていきましょう！

・泌尿器系の異常で起こりえる腰痛　⇒　腎臓がん、尿管がん、膀胱がん、腎臓結石、尿管結石 など

・婦人科系の異常で起こりえる腰痛　⇒　子宮内膜症、子宮筋腫、卵巣腫瘍 など

・消化器系の異常で起こりえる腰痛　⇒　すい臓がん、膵炎（急性、慢性）、胃・十二指腸潰瘍、胃がん、胆のう結石、胆道の感染症、胆のうがん、胆管がん など

・呼吸器系の異常で起こりえる腰痛（背中の痛み）　⇒　胸膜炎、肺がん など

が主になります。

その他にも大動脈瘤や大動脈解離など大きな血管の異常で腰痛が起こることもあります。

以上の腰痛の場合、たいていは腰痛（背中の痛み）だけでなく、他の症状もあることが多いです。

腰痛の中で内臓の異常で起こるものは、非常に確率は低いことが多いです。

しかしながら、万が一ということもありますので、とくに３ヶ月以上続いている腰痛で痛みにまったく変化がなく、腰痛以外の症状がある場合は、一度専門の病院を受診することをおすすめします。

参考にして頂ければと思います。

最後までお読み頂きありがとうございました。

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仙腸関節（せんちょうかんせつ）が原因の腰痛では、多くは仙腸関節の動きの不具合で起こることがあります。

腰痛の中で仙腸関節が原因かを確認するためには、レントゲンやMRIではなく、体幹（背骨）の動きと股関節の動きか治療後で評価をしていきます。

仙腸関節性腰痛の効果の判定は・・・

・股関節の動きが滑らかになる

・太もものつっ張り感が軽減する

・体幹（背骨）の動き滑らかになる

・腰の軽さがでる

ことが効果の判定になります。

つまり、仙腸関節の治療をしてみないとわからなく、それで腰痛が改善しましたら仙腸関節性腰痛だったということになります。

腰痛の約８５％は原因不明な腰痛であるということはよく聞くお話しだと思います。

近年、その原因不明の腰痛の１つに「仙腸関節」が含まれてることがいわれています。

治療をしてみないと仙腸関節が原因とははっきりとは言えませんが、長引く腰痛、治療しても改善しない腰痛などがありましたら、一度、仙腸関節の治療をしていくのも方法の１つです。

お気軽にご相談していただければと思います。

以上です。

最後までお読み頂きありがとうございました。

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